För den som verkligen vill uppnå sina drömmar är det otroligt viktigt att ha en tydlig vision - vem är den personer jag vill vara? Vilket liv lever den versionen av mig? En vision är en strålkastare som belyser vägen till det vi anser vara vårt ultimata syfte här i livet. En vision är stor och djärv och uppmanar oss att överträffa våra begränsningar och utforska vår fulla potential.
Visionen ger oss riktning, men det är lätt hänt att känna att den är för långt ifrån oss idag och därför omöjlig att uppnå. Mycket riktigt kan man inte uppnå över en natt. Det är därför det är så viktigt att sätta upp små delmål som hjälper oss att komma närmare visionen steg för steg. Medan en stor vision ger riktning, är det de små målen som tar oss närmare ett trappsteg åt gången.
Hur börjar man?
Börja med att definiera din vision för att få så mycket klarhet som möjligt. Vad är ditt “why”, dvs. vad är den underliggande anledningen till visionen? Om din vision är att köpa ett hus, kanske ditt “why” är att du vill se till att din familj har ett tryggt hem där de känner sig välkomna. Om du vill gå ned i vikt, kanske ditt underliggande “why” är att du vill behålla hälsan för dina näras skull. Hitta den djupare anledningen till varför just din vision är viktig för dig och håll fast vid den. Därefter kan du identifiera milstolparna som markerar vägen mot denna vision.
När du har dina milstolpar, dela upp dem i mindre, mer omedelbara mål. Bra mål är specifika, mätbara, uppnåeliga, relevanta och tidsbundna (SMART). Denna granularitet förenklar inte bara processen utan gör det också lättare att spåra framsteg och hålla motivationen uppe.
Glöm inte att fira! Varje litet mål, hur litet det än är, är värt att fira. Genom att erkänna våra framsteg så förstärker vi de beteenden som tar oss längre i vår utveckling, ökar motivationen och håller momentumet igång. Små segrar ackumuleras, bygger upp förtroende och motståndskraft som behövs för att ta sig an större utmaningar.
Anpassa och “bounce back”
Resan mot en stor vision är sällan linjär. Alla ramlar av ibland. Det är en del av att vara människa. Det viktiga är att komma ihåg att det inte handlar om hur många gånger man ramlar av, utan om hur snabbt man kan komma tillbaka igen.
Andra gånger kanske det handlar om att målen inte var realitiska, eller rent av inte rätt formulerade för att ta oss närmare visionen. Då är det bra att omvärdera och justera målen. Flexibilitet och motståndskraft säkerställer fortsatta framsteg mot visionen.
