Gratis webinar. 

Varför joina? 

När: Tisdag den 5/11 
Tid: 18:00-18:45 
Vart: Virtuellt webinar

Ja vem är den där Karen? Den där inre kritikern? Jo men du känner henne, det är hon som har den där rösten som säger att du inte duger, att du inte kommer klara av det, att du aldrig kommer att lyckas. Hon som dömer, begränsar och vill kontrollera dig. Alla har en inre Karen och vi alla försöker hantera henne så gott vi kan. Men ibland kan det vara svårt att veta när det är hon som kommer fram och veta hur man ska kunna hantera henne. Det krävs träning, och precis som med fysisk träning börjar vi med små steg – du lyfter inte 50 kg på gymmet direkt.  På samma sätt behöver vi öva på att bli medvetna om när Karen tar över och istället ge micken till vår snällare, mer omtänksamma röst. Den rösten som stöttar oss och hjälper oss att leva det som bara pirrar inombords och längtar efter att få komma ut!

På detta webinar kommer vi att gå igenom och ge exempel på när den där Karen kan komma fram och ge er verktyg för hur vi steg för steg kan börja identifiera henne och bryta de där rösten som får oss att må dåligt eller att stanna kvar istället för att gå efter det liv vi egentligen vill leva. Nu kör vi! Psst, om du hör en röst som säger: "nej men detta är inte för mig", "nej men är inte läge just nu", "jag kan göra det en annan gång", eller "när jag har det lugnare på jobb är jag redo" - då är det inte du som talar.. det är Karen som försöker hålla dig bekväm, för det är säkrast, för varför bryta gamla mönster? Det har ju gått så bra hittills, ja tycker Karen. Så vad väljer du?