På aweik utmanar vi dina tankar för att förbättra självmedvetenheten och omprogrammera ditt sinne. Genom personlig coachning och våra transformatoriska ljudupplevelser - Mindshifts - ger vi dig verktygen att skapa hälsosammare relationer, både med dig själv och andra.  

Mindshifts eller personlig coaching? Kanske känner du dig dragen till coaching och den personliga relationen som coaching medför, eller kanske vill du ha beprövade metoder på ett enkelt sätt direkt i fickan såsom Mindshifts kan ge, eller kanske vill du kick-starta din utveckling med en kombination av båda? Alla är olika och det är så det ska vara. Därför vill vi säkra att det finns en anpassad lösning för just dig; oavsett var du befinner dig på din resa. 

När du får en reaktion på något, exempelvis när du känner dig arg, ledsen, stressad, orolig… Då visar dina känslor och reaktioner var du har möjlighet att omprogrammera dig. 

Det är då du sätter på ett Mindshifts som passar dig för stunden. 

Du kan använda Mindshifts sittandes, när du är ute och går, när du sitter på bussen - var du än är, vad du än gör, så finns Mindshifts här för dig. Varje gång du lyssnar på ett Mindshifts skapas nya nervbanor, desto mer du gör det - desto starkare nya nervbanor har skapats! 

Våra unika Mindshifts så har vi destillerat de bästa metoderna från neurovetenskapen, beteendevetenskapen och coachingmetodik, för att ge dig detta i ett lättillgängligt format. 

Mindshifts är korta ljudinspelningar (5-20 minuter) kombinerat med stimulerande musik som förhöjer och förstärker den cinematiska upplevelsen och faciliterar skiftet i våra hjärnor.

Du kan läsa mer om Mindshifts här --> LÄNK

Detta är en beskrivning av Vanliga frågor och svar. Lägg till mer information om den här tjänsten, till exempel fördelar, utseende, komponenter och värde

Våra coacher är noggrant granskade professionella och certifierade coacher, med expertis inom olika hälso- och välbefinnande områden De väljs utifrån sin erfarenhet, kvalifikationer och deras engagemang för holistiskt välbefinnande. 

Det beror på vilken typ av område du vill fokusera mest på (mindset, stress, hormonella problem, karriär etc). Oavsett område kan coacherna hjälpa dig att nå din fulla potential genom att höja din medvetenhet, känna igen samband, identifiera mönster, förändra negativa tankemönster, utveckla ett "growth mindset" och vara ett starkt stöd under resans gång. Samtalen mellan dig och din coach är konfidentiella. 

En holistisk coach fokuserar på målsättning och personlig utveckling, med betoning på positiv förändring och beteendeförändring. Mycket fokus läggs på nuet och framtiden. En terapeut specialiserar sig på diagnos och behandling av psykiska problem genom olika terapimetoder. De fokuserar främst på det förflutna. Coacher behandlar inte kliniskt eller ger dig en diagnos som en terapeut gör. Vänligen sök medicinsk hjälp om det verkar mer lämpligt för dig. 

En coaching session är 1 timme lång. Vi erbjuder olika tre subscription plans och flera olika prisalternativ baserat på hur ofta du vill träffa din coach. Det är ingen kostnad efter att du har blivit matchad med dina två coacher, då de två 30 minuter "vibe calls" är alltid kostnadsfria. Det är bara när du har bestämt vilken coach du vill ha och valt rätt subscription plan för dig som det blir en kostnad.