by aweik

Gordana Biernat inspirerar världen

Personlig utveckling och spiritualitet får allt med uppmärksamhet runt om i världen och Gordana Biernat har etablerat sig som en ledande röst inom dessa områden. Hennes insikter om hur vi kan förstå oss själva på djupet har gjort henne till en globalt uppskattad talare och författare. Som en av Oprah’s "SuperSoul 100" har hon nått en bred publik, men hennes resa började långt innan den globala framgången.

Gordana föddes och växte upp i Malmö, men hennes väg mot att bli en internationellt erkänd inspiratör har inte varit en rak linje. Hon berättar att hennes spirituella resa började redan som barn när hon nyfiket undrade vad stjärnorna egentligen var.

"Jag har alltid undrat vad verkligheten egentligen är för något," säger Gordana. Denna nyfikenhet ledde henne inåt, till att utforska sina egna tankar och känslor. "Jag har alltid ifrågasatt det jag ser och försökt förstå vad som finns bortom det uppenbara."


Att bryta sig fri från offerkoftan

Trots sitt driv har Gordana inte alltid känt sig fri. Hennes uppväxt var präglad av en oerhört dominant pappa som tvingade på sin världssyn på alla i familjen. Denna bakgrund påverkade hennes syn på sig själv under många år framöver och begränsade hur hon såg på sin egen kapacitet. Men när hon fick sin son förändrades allt.

"När jag fick min son insåg jag att jag inte kunde leva mitt liv på någon annans frekvens. Jag tittade på honom och förstod att han var perfekt som han var. Han behöver inte förändra någonting. Om jag ska kunna guida honom måste jag själv vara autentisk i mig själv."

Det var här hon insåg att hon inte längre kunde bära offerkoftan. "Det var ett mantra i mitt huvud, 'det är inte lönt att jag försöker'. Men när jag insåg att jag faktiskt har makten att skapa min verklighet, då förändrades allt."


Egot – en hjälp eller ett hinder?

Ett återkommande tema för Gordana är balansen mellan ego och själ. Egot hjälper oss men kan också bli ett hinder om det tar över för mycket.

"Egot är som ett glas som håller själen på plats. Utan glaset skulle vattnet rinna ut, men om glaset blir smutsigt kan själen inte se ut. När vi identifierar oss för mycket med egot blir vi fast i en lägre frekvens, där vi känner oss separerade och ensamma."

Hon beskriver vikten av att inte försöka eliminera egot, utan istället använda det på rätt sätt. "Egot bär både våra drömmar och våra rädslor. När vi lär oss att förstå det och använda det klokt, kan vi uppnå vår högsta potential."


Praktiska verktyg för inre frid

Gordana använder sig av olika tekniker för at också med sig av några av sina mest använda tekniker för att hantera livets utmaningar. Hon betonar vikten av att stanna upp och ta ett steg tillbaka när vi känner oss triggade. 

"Det viktigaste vi kan göra är att pausa," säger Gordana. "När vi pausar ger vi oss själva chansen att reflektera istället för att reagera. Det är då vi kan göra medvetna val."

Hon rekommenderar också att använda enkla andningsövningar för att grunda sig själv i nuet. "Jag använder en andningsteknik som jag kallar 5-5-5. Du andas in på fem sekunder, håller andan i fem och andas ut i fem. Det syresätter hjärnan och hjälper dig att se saker tydligare."


Att sprida visdom globalt

Trots att Gordana har en global publik har hennes arbete en djupt personlig grund. Genom sin bok #KnowtheTruth: Why Knowing Who You Are Changes Everything och sitt dagliga engagemang på sociala medier, fortsätter hon att dela med sig av sina insikter och inspirera andra till att hitta sin egen väg.

"Det handlar inte om att lära sig nya saker," säger Gordana. "Det handlar om att komma ihåg det vi redan vet, det som ligger dolt under ytan."

Med sin unika förmåga att kommunicera både djup och enkelhet har Gordana Biernat blivit en av vår tids stora andliga vägledare. Och med varje nytt steg på sin egen resa fortsätter hon att hjälpa andra att upptäcka sin inre sanning.

-------------

Visste du det här om Gordana Biernat?